2022年8月27日（土）に開催する健康長寿実践会 第8回のご案内になります。
健康長寿実践会の目的
私たちの目的は、人生100年時代を健康長寿で生きるために正しい健康知識を学び、習慣化して、日々元気ハツラツで過ごしていけるようになることです。
そして、良い健康ノウハウを仲間とシェアし、健康の輪を広げながら、日本の健康社会つくりに貢献していきます。
良い健康商品やサービスを事業展開されている方の商品やサービスを紹介し、共創型でビジネス発展にも繋げていきます。
当会に参加すると得られるメリット
・簡単にできて健康に効果的なノウハウを学ぶことができます。
・健康ノウハウを実践し、その効果を直ぐに体感できます。
・健康に関する悩みや質問などを専門家に相談し、最適な解決策のアドバイスをもらうことができます。
2022年の活動方針
多くの方に健康の悩みを聞くと、目の疲れだということでした。
目の疲れを取る方法は、日本社会全体で大事な課題になっているため、年間かけてしっかり勉強し対策していければと思います。
良いノウハウを発信しながら、会の仲間を100名にしていくことが、2022年の目標です。
今回の実施内容
健康長寿実践会の説明
健康長寿実践会の目的や活動内容など概要をご説明します。
参加メンバーの自己紹介
自己紹介や健康管理の実践状況、健康の悩みや課題等を情報共有します。
健康長寿ノウハウの実践トレーニング
自宅でもできる「超簡単筋トレ」や目の疲れを解消する「眼精疲労マッサージ」を実践します。
健康長寿の「智慧」の分かち合い
「目の疲れの原因と解決策」について智慧を分かち合います。
質疑応答、情報交換
開催概要
開催日時：8月27日（土）実践会：7時半〜8時半、シェア会：8時半〜9時
開催形態：ZOOM
参加費：無料
参加方法
参加希望の方は、コメント欄で参加表明してください。
参加表明の際、参加動機や健康に関して気になっていることや知りたいことなども併せてご記入ください。
